Băutură instant Penco L-Glutamine 350 g
Glutamina susține producția de celule ale sistemului imunitar, afectează pozitiv apărarea organismului. Cu o sarcină mare, nevoia de glutamină crește brusc și, prin urmare, suplimentarea cu L-glutamină este recomandată mai ales în timpul sesiunilor de antrenament lungi.
Dozare: L-Glutamina are o doză în două faze: 1. faza de pornire: 5 până la 7,5 g de două ori pe zi timp de 1 săptămână 2. faza de intretinere: 2 pana la 4 g de doua ori pe zi. Este avantajos să se administreze prima doză în decurs de 1 oră. după spectacol și celălalt înainte de culcare. Ar trebui să existe o întârziere de 3-5 ore între fiecare administrare. După 4-6 săptămâni, este indicat să întrerupeți utilizarea L-glutaminei timp de 14 până la 30 de zile pentru a preveni adaptarea nedorită a organismului. Doza zilnică maximă: 15 g, administrată timp de 1 săptămână. Nu depășiți doza zilnică recomandată.
Preparare: Doza selectată se dizolvă în 150-250 ml apă sau o băutură proteică, de ex. Penco® Magnus sau Penco® Whey Protein. O lingurita rasa contine aproximativ 4 g de L-glutamina.
Utilizare: după efort
Greutate: 350 g
Continut: 350 g / 30 portii
ID produs | 86429 |

Momentan nu există întrebări
Momentan nu există recenzii