Casca este o investiție importantă. Cele mai frecvente leziuni ale capului în sporturile în aer liber sunt cele cauzate de căderea obiectelor, de exemplu, pietre - asupra cărora o persoană are o influență redusă. Există mai multe tipuri de căști în funcție de activitatea pentru care sunt destinate. Căștile pentru activități în aer liber sunt fabricate în special pentru aceste activități:
- Cască pentru via ferrata: Aceste căști sunt de obicei ușoare și durabile, concepute pentru a proteja împotriva impactului căderilor de pietre sau a resturilor de stâncă. Adesea au o carcasă exterioară dură și o căptușeală din spumă care absoarbe impactul. Sunt echipate cu curele reglabile și ventilație pentru confort în timpul cățărării.
- Cască pentru schi alpinism: Căștile pentru schi alpinism sunt ușoare, dar puternice, cu o ventilație bună care previne supraîncălzirea în timpul ascensiunilor. Adesea au orificii de aerisire reglabile și oferă compatibilitate cu ochelarii de schi. Aceste căști sunt concepute pentru schiul în teren accidentat. Oferă protecție împotriva impactului, în caz de căderi sau avalanșe.
- Cască de alpinism: Căștile pentru alpiniști sunt esențiale în alpinism și cățărare pe gheață, unde există un risc ridicat de cădere a stâncilor și a gheții. Sunt concepute pentru a oferi protecție maximă, fiind în același timp confortabile în timpul purtării îndelungate. Căștile de alpinism sunt de obicei mai robuste și mai durabile, cu o acoperire extinsă pentru a proteja părțile laterale și din spate ale capului.
- Cască de schi: Căștile de schi sunt ușoare, dar puternice, cu o carcasă exterioară dură și o căptușeală din spumă care absoarbe impactul. Adesea au orificii de aerisire reglabile, protecții pentru urechi detașabile și sunt compatibile cu ochelarii de schi. Căștile de schi sunt esențiale în schiul alpin și snowboarding, deoarece oferă protecție împotriva căderilor și coliziunilor pe pârtii. Acestea vin în diferite stiluri și modele, care se potrivesc diferitelor preferințe și condiții.
Fiecare tip de cască este proiectat cu caracteristici și materiale specifice pentru a îndeplini cerințele diverselor activități în aer liber. Alegând o cască care corespunde cerințelor activității alese, poți asigura o protecție optimă și confort, bucurându-te în același timp de aventurile în natură.
Oferă căștile protecție împotriva comoțiilor cerebrale?
Deși căștile sunt proiectate pentru a reduce riscul de răniri ale capului, acestea nu pot preveni toate comoțiile cerebrale. Este important să utilizezi tehnici și judecată adecvate pentru a minimiza riscul de accidentări ale capului în timpul activităților în aer liber.
Există instrucțiuni specifice pentru îngrijirea căștilor outdoor?
Este esențial să urmezi instrucțiunile de îngrijire oferite de producător, care pot include curățarea căștii cu săpun și apă blândă, evitarea expunerii la temperaturi extreme și depozitarea căștii într-un loc răcoros și uscat.
Sunt toate căștile potrivite pentru mai multe activități outdoor?
Deși unele căști sunt universale și pot fi utilizate pentru activități diverse, pentru o protecție și performanță optime este recomandat să alegi o cască proiectată special pentru activitatea pe care o desfășori.
Pot purta o bandană sub cască pentru mai multă căldură?
În general, nu este recomandat să porți straturi suplimentare sub cască, deoarece acest lucru poate afecta potrivirea și siguranța căștii. În schimb, caută căști cu căptușeală sau inserții care oferă mai multă căldură.
Căști alpinism și via ferrata 
Căști de schi și schi de tură 
