StillMass Glutamina, 1000 g, piersici
Glutamina este un aminoacid neesențial, ceea ce înseamnă că organismul uman îl poate produce (sintetiza) singur. Se formează prin transformarea metabolică a acidului glutamic. Este o parte importantă a proteinelor, în special a proteinelor musculare, în care reprezintă până la 60% din toți aminoacizii.
Scop: Potrivit pentru performanțe fizice crescute. Glutamina este cel mai reprezentat aminoacid în celulele musculare – până la 60%. Consumul său ridicat are loc în timpul efortului fizic și psihic. Este folosit pentru construirea globulelor albe, întărește sistemul imunitar și regenerarea organismului, crește nivelul hormonului de creștere și susține creșterea masei musculare. Crește rezervele de glicogen, asigurând astfel protecția proteinelor musculare. Contribuie la absorbția nutrienților din alimente.
- Cea mai mare parte a glutaminei este produsă în mușchi, până la 90% din sinteza totală a glutaminei, restul în ficat. Este unul dintre cei 20 de aminoacizi proteinogeni și, prin urmare, este indispensabil pentru buna funcționare a proteosintezei. Ajută parțial la creșterea nivelului de hormon de creștere, care este important pentru creșterea masei musculare. După efort fizic, accelerează regenerarea și previne pierderea masei musculare.
- Glutamina are un efect stimulator asupra sintezei glicogenului și își mărește rezervele nu numai în ficat, ci și în mușchi. Pierderile de glicogen apar în primul rând după efort fizic intens sau dupa activitatea sportiva si pe baza mai multor studii, suplimentarea cu glutamina poate duce la refacerea rezervelor de glicogen in muschi.
- Ajută la detoxifierea organismului de amoniacul nociv și menține astfel un echilibru optim de azot. Mai presus de toate, este important să se mențină un nivel scăzut de azot în sistemul nervos central și în creier. În timpul transformărilor metabolice ale aminoacizilor se produce o cantitate semnificativă de azot, iar aici vine în ajutor glutamina, absorbind și transportând azotul la ficat, unde este „detoxificat”.
- Ajută la menținerea funcției corespunzătoare a barierei intestinale. Este considerată o sursă de bază de energie pentru celulele intestinului subțire (enterocite), care mediază absorbția nutrienților în sânge. Stimulează fluxul sanguin în stomac, menține integritatea corespunzătoare a mucoasei intestinale, acționează preventiv împotriva atrofiei vilozităților intestinului subțire, a transferului de bacterii și a dezvoltării proceselor inflamatorii.
- Funcția corectă a sistemului digestiv este strâns legată de întărirea imunității generale a organismului. În general, glutamina îmbunătățește imunocompetența celulelor prin promovarea sintezei proteinelor celulare ale sistemului imunitar, ajutând la proliferarea limfocitelor (globule albe) și producția de citokine (molecule de semnalizare produse de celulele imune).
- Glutamina este, de asemenea, un precursor pentru formarea acidului gamma-aminobutiric (GABA), care acționează ca un neurotransmițător în sistemul nervos central și joacă un rol important în reglarea activității creierului și a tonusului muscular în organism. Datorită acestui fapt, glutamina întărește imunitatea mediată celular și are efecte antistres.
Glutamina este potrivită nu numai pentru sportivii din orice activitate sportivă, dar datorită avantajelor menționate mai sus, este potrivită și pentru persoanele care muncesc din greu fizic și psihic, deoarece ajută la regenerarea organismului, întărește imunitatea și participă la mai multe procese fiziologice. in corp.
ID produs | 238378 |
Rating 0/5
comment Întrebări și răspunsuri
Momentan nu există întrebări
comment Recenzii
Momentan nu există recenzii